Soucieux du mieux être au travail de vos collaboratrices et collaborateurs , vous constatez des effets du stress et/ ou des problèmes liés au sommeil de vos salariés.
Epoké Sophrologie adapte une méthode alliant des techniques de Sophrologie et de pleine conscience pour diminuer efficacement les risques psychosociaux.
Je vous propos:
Pack 1: Initiation concentration Active 3 séances d’une heure + 1 audio
Pack 2: Concentration Active 6 Séances d’une heure + 2 audios
Pour une réelle efficacité de la méthode des exercices simples sont à effectuer entre chaque séance.
Aussi, en fonction de votre demande j’ adapte mes interventions à votre réalité professionnelle.
